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做到这6点,头皮至少年轻10年!

2019-08-16 97

如今,头皮保养已成现代爱美人士共识,数据显示,中国60%以上的成年人,头皮都不同程度地存在健康问题。头皮健康不仅直接影响头发健康,导致头油、头屑、头痒、脱发、白发以及敏感性头皮问题,同时,头皮衰老还是导致面部衰老的罪魁祸首,引起嘴角、眼角下垂以及额头皱纹增生,因此当今美容美发界已非常重视头皮保养,并有“一次头皮保养相当于六次面部保养”的说法。


头皮保养


除了专业的头皮抗衰保养

在我们的日常生活中

应该注意哪些来呵护头皮健康呢?


一:正确选择洗发水


不同的头皮情况使用洗发水也不一样,一般头皮油脂分泌较多,应选择洗净力比较强的洗发水,并配合相应的护发保养,头皮较敏感的则选择比较柔和的洗发水。随着当前人们对头皮健康的关注,中药草本类洗发液因不含硅油及各种化学类添加剂,且PH 值适合头皮弱酸性环境,温和不刺激,洗发养发同步,长期使用能逐渐恢复头皮健康生态环境,从根本上改善头油、头屑及脱发现象,因而受到市场普遍欢迎。


二、正确的洗头方法


水温洗发时用40度左右的温水为宜,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮,以免破坏头皮角质层,把有害物质、细菌侵入到真皮层。应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。同时,洗发重在洗头皮,皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发,只有头皮环境好,才能孕育出健康的头发。


时间:普通化学洗发水由于含去污垢的碱性物质,停留头皮时间不宜过久,以免对头皮带来伤害,每次洗头5-6分钟即可。但植物或中药类洗发水洗头时间则不受限制。


干发:用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发,不可用毛巾搓头发,容易把头发表皮起保护作用的毛鳞片损伤,最好让头发自然晾干,如习惯使用吹风筒,注意温度不可太高,距离不可太近(至少与头发距离10厘米),并不断变换吹风位置。


三、慎重选择染发剂


如今烫发和染发成为一种时尚需求,但是普通的烫发染发,特别是化学染发剂中所含对苯二胺属致癌物,对头皮和头发伤害极大。随着植物型染发剂的推广,健康染发已成大势所趋,然而由于市场产品良莠不齐,建议选择品牌知名度较高、并有大量实体店面进行专业服务的植物染发品牌。


四、坚持头皮按摩


经常按摩头皮能刺激头皮毛细血管,使血管扩张变粗,促进血液循环,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,中老年人经常按摩头皮,还能延年益寿。


五、定期做头皮抗衰保养


这是时兴于当下的美容美发时尚前沿保养项目,即是通过专业的植物草本洗护,排除头皮长期残留毒素和污垢,同时补充头皮所需氨基酸等营养物质,促进头皮细胞新生和代谢平衡,从而恢复头皮年轻态。一次专业头皮保养相当于六次面部保养,可见头皮抗衰保养的强大功效。


六、保持良好生活习惯


头皮健康与生活习惯也息息相关,首先应远离烟酒,合理均衡饮食,防止油腻、辛辣的饮食习惯带给头皮的不良刺激,造成皮脂腺分泌旺盛引起头发脱落。工作中要避免长时间使用电脑,防止因电脑辐射过多引起脱发,此外还应保证充足的睡眠以及加强运动锻炼等。


头皮保养

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