联系电话

公司座机:
028-82001567

微信

在线地址

四川省成都市金牛区
抚琴西路215号汇源大厦4层

新闻资讯
用心,感染世界!

养发栏目丨这6款生发汤,掉发不慌张!

2019-06-28 122

6款生发汤,掉发不慌张


告别夏季暑热引起的掉发加剧,重在内调。内调又首推食疗,而生发汤的关键就是食材的搭配,利用“药食同源”的原理,将一些特殊的食材熬制成汤,既有食物的营养,也有滋补和治疗的功效。所以,今天就给大家介绍6款简单易做、养身生发的夏季生发汤。    


黄豆海带排骨汤


黄豆海带排骨汤


黄豆、海带都是很普通的食材,但是对头发都有特别的功效。黄豆除了高蛋白,还含有非常难得的植物性雌激素,可以对雄性激素脱发有一定的改善作用。海带也是一种公认能滋润头发的食物,海带富含的碘可以促进甲状腺功能正常,甲状腺激素则是头发健康生长的重要保障,也是头发需要而且容易缺乏的营养素。


枸杞红枣鸽子汤


枸杞红枣鸽子汤


民间有"一鸽胜九鸡"的说法,是说鸽子肉远远胜过鸡肉等普通肉类。鸽子肉质美、脂肪含量极低,有些人大病初愈医生推荐喝鸽子汤,就是因为其能滋补益气、改善内平衡,对疲劳、衰弱、记忆衰退等都有很好的滋补作用,所以效果特别好。这道汤适合因为疲劳、压力大、减肥过度导致的脱发现象,一来营养补充的很足,二来能补血益气,用中医的话来说就是“升阳”,既舒服又健康。


当归羊肉汤


当归羊肉汤


中医中的生发汤,大多数都有当归、党参、黄芪、女贞子、制首乌、熟地黄等各种中药,这些中药也是六味地黄丸这类药物的主要成分,都是补肾的经典药材。但凡是注重养生的朋友,对当归和黄芪都不陌生,当归的补血,黄芪的补气,再加上羊肉的升阳,喝一碗汤堪比用药般滋补效果!


黑豆猪蹄汤


黑豆猪蹄汤


黑豆是豆类中优质蛋白含量最高且热量最低的一种,豆类特有的异黄酮含量也很高,不论是雄脱还是发质不好的发友,常吃黑豆,都会有利于头发的恢复,和猪蹄一起做汤,对夏季食欲也有一定的促进作用。


丝瓜鲫鱼汤


丝瓜鲫鱼汤


丝瓜是三伏天里清热泻火、凉血解毒的第一帮手,丝瓜性寒,对夏季烦热引起的毛细血管循环不畅有很好的疏通效果,鲫鱼也是淡水鱼中蛋白质含量最高且最优质的鱼类之一,常喝对血液循环不畅引起的毛囊健康受损缓解效果突出。


薏仁冬瓜扁豆汤


薏仁冬瓜扁豆汤


薏仁是杂粮中祛除湿气最好的食材,扁豆最能健脾利水还能补充维生素和矿物质,冬瓜又是夏季最适合消暑的蔬菜,一起做汤对夏季食欲不振、矿物质流失造成的营养不良性脱发有很好的缓解能力。


这6款夏季养发汤,特征都很明显,那就是均具有补充蛋白质、矿物质、维生素的作用,且胜在符合夏季饮食养生、养发规律的要求,最关键的是都很可口,又有理由安慰自己的肚子了!