许多发友反馈，以前发质都比较好，但现在头发变得越来越干、毛躁、分叉、易脆断，头发也掉得越来越多，而且头皮屑比较严重，经常性头痒……如果出现上述情况之一，专家告诫：要警惕头皮的碱性化了！

那么，什么是头皮的碱性化？头皮的酸碱性对头皮的健康和头发生长以及发质有什么影响？弱酸性头皮环境又是怎么回事？我们该如何来维护头皮健康的酸碱度呢？

头皮和皮肤一样，也可以分为干性、中性、油性等几种情况，但事实上，无论什么类型的头皮，其根本都在于酸碱度的不同。

衡量头皮酸碱度的指标是PH值，PH值数字在0～14，以7为中性，以下属酸性，以上属碱性。头皮酸碱度PH值主要受头皮的分泌物影响，皮脂中含有脂肪酸、乳酸等，而皮肤表面的脂肪膜多就呈现出弱酸性。

因此健康的头皮PH值在4.5～6.5之间，属于弱酸性；干性头皮PH值为8～9，属于弱碱性；油性头皮Ph值可以达到3～4.5。不难看出，越是容易出油的头皮，PH值越低，呈现酸性的趋势；而头皮越干燥，PH值就越高，越偏向碱性。

研究表明，皮肤PH值在4.5-6.5之间，这样的弱酸性环境不仅赋予皮肤的弹性、光泽、细腻，而且还能抵御外界物质的侵害。 

头皮也一样，头皮的弱酸性环境，不仅适合头皮营养的吸收、油脂的分解、头发的生长，使发质呈现健康、亮泽和柔顺，同时还能能抑制头皮真菌的繁殖。

当头皮环境一旦偏向于碱性化，就会使金黄色葡萄球菌、糠皮孢子菌之类的真菌大量繁殖，因为这样的菌类最适合在碱性的干燥环境中生存，常见的细菌性毛囊炎、康皮孢子菌头皮屑，就是头皮碱性化引起的。随之而来的还有头皮瘙痒、毛囊损伤以及脱发与白发等症状。

同时头皮环境呈现碱性化，头发还会出现毛鳞片张开、分裂，从外观上看就是头发干枯、分叉，呈现出不好的发质。

因此，保持头皮的弱酸性环境，防止头皮碱性化，是维护头皮和头发健康的重要课题。

虽然头皮自身具备酸碱平衡的能力，但如果在免疫力下降、疾病，特别是在频繁化学染烫发，长期使用三无劣质洗发水，以及大量毒素沉淀头皮的情况下，头皮酸碱平衡就会遭到破坏，酸碱一旦失衡，头皮就碱性化了！

那么怎样调节头皮的酸碱度，让头皮和头发拥有更好的弱酸性环境呢？

● 洗发水调节

常见的调节头皮酸碱性的方式就是洗发水调节。如果头皮出油特别严重，那头皮的环境肯定就是较强酸性的，这时候可以先选择一款弱碱性的洗发水来中和一下，待有所改善后再长期使用弱酸性洗发水；如果头皮出油情况一般或者干燥，就可以直接使用弱酸性的洗发水。

这里推荐一款氧发堂的高人气洗发水——草本营养洗发液，以人参、灵芝、银杏叶、地肤子等名贵中药熬制成原液，PH值为5.5，完全符合头皮的弱酸性环境，能有效抑制头皮真菌，去屑祛痒，防止毛囊油脂堆积，使头皮头发健康爽洁。

● 减少化学烫染发

化学染发剂和烫发使用的药水都是强碱性化学制剂，可使头皮PH值在短时间内达到10以上，所以很多发友在烫染发后出现头皮出油多、头屑增多的情况，严重的还会导致头皮过敏、脱发等问题。

如需染发，强烈建议选择氧发堂天然植物染发，其染发膏因使用的是植物萃取染色成分，其碱性大大降低，不伤头发，不沾染头皮，不会破坏头皮的酸碱环境。

● 坚持草本洗发

氧发堂的草本洗发项目被誉为“头皮头发健康第一洗”，其100%的草本配方，包括茶麸、皂荚、人参、何首乌等。经熬制成的草本洗发水，不仅富含大量清洁与滋养活性成分，能深度洁净头皮头发、通透毛囊，其洗发液的PH值也为5.5左右，呈弱酸性。经常洗草本洗发，可逐步纠正头皮的碱性化，恢复其弱酸性头皮生态环境，使头皮的油脂、菌群、代谢三大平衡逐步恢复正常。

（酸碱测试）

有以下情况，应长期坚持草本洗发：

发质差，洗一洗。头发干枯、毛躁、分叉、脆断，经常洗草本洗发，头皮生态环境改善，发质会越来越好，配合排毒净化和养发项目，效果更佳。

爱掉发，洗一洗。经常洗草本洗发，毛发的生长环境和毛囊营养供给恢复正常，发根稳固，脱发得到改善，配合姜疗效果更好。

头屑头痒头油，洗一洗。长期洗草本洗发，对头屑、头痒、头油的改善尤佳，是因为头皮长期保持弱酸性的环境，各种真菌滋生得到抑制，油脂分泌正常。

染发之后，洗一洗。植物染发后洗草本洗发，可实现染膏在头皮头发的零残留，更好地维护头皮的弱酸性环境。

除了以上正确选择洗发水、减少化学烫染发以及坚持使用氧发堂草本洗发外，在日常生活中，我们还要注意以下两点：

1、正确洗护发

在洗头时水温不宜过高或过冷，36度~37度较佳；洗头时用指腹，切不可用指甲抓头皮，以免对头皮造成损伤；用毛巾将头发水渍吸干，不可揉搓；使用吹风机吹头发时保持10cm以上距离，并且顺着头发的生长方向移动吹。正确洗护发，可避免刺激头皮分泌大量油脂或破坏健康的头皮环境。

2、保持健康饮食

虽然说食物的酸碱性并不能改变头皮的酸碱性，但当食用辛辣、油腻等刺激性食物时会加速皮脂腺分泌大量的油脂，降低头皮PH值，破坏头皮弱酸性环境，因此建议尽量保持饮食清淡。

最后总结一下：

我们要保持头皮与头发的健康，改善发质、脱发以及头屑头痒等情况，一定要重视头皮的酸碱度问题，警惕头皮碱性化，保持头皮长期的弱酸性环境，其中最重要的是洗发水的选择，本文推荐了氧发堂的草本洗发和草本营养洗发液，一个在门店现场熬制洗发，一个居家洗头使用，长期坚持，头皮健康，秀发飘飘，这正是：