入伏了，如何在炎热、暑湿与寒湿交织的季节里安度三伏天？成为许多朋友关心的话题，除了那些传统的纳凉避暑、饮食清淡、心静少动、食疗、灸疗、三伏敷贴等等养生方法外，小编这里要特别推荐的是有关三伏天头部的养生。

头部养生在三伏天养生中的重要性，早在《黄帝内经》中就有“春夏养阳”、“头为诸阳之会”的论述，在中医看来，夏季的养生重点在于养一身之阳气，而头部则是人体诸多阳经（手三阳经、足三阳经和督脉）的交汇之地，对于养护一身阳气至关重要。可以说，在大自然阳气旺盛的三伏天，把头部的经络和阳气养好，不仅能助你安度三伏，还对养护全身阳气，以及夏季驱寒除湿、冬病夏治都有着极为重要的作用。

也难怪在近几年的养生市场中，头疗养生极为火爆兴盛，特别是在氧发堂这类注重头皮健康养护的场所，一到夏季最热的三伏天，前来做草本洗发、头皮调理和姜疗SPA的顾客反而增多，许多顾客甚至说：三伏天到了，要么就去山上避暑，要么就常来氧发堂！

氧发堂在三伏天的头部调养项目究竟有哪些养生秘诀呢？据氧发堂研究院王庆丰院长透露，夏季头部调养虽然方法各异，但务必要做到头脑“三清”，即头部清爽、清明、清凉，而这“三清”的效果，氧发堂都做得非常到位！

夏季的高温，使头皮排汗排油增多，加上频繁使用的化学洗发水残留，极易造成头皮代谢、水油和菌群失衡，造成油脂分泌异常、毛囊堵塞，引起毛囊炎、头皮湿疹以及头油、头痒、脱发增多等症状。

头部调养的第一步是改善头部生态环境，保持头皮头发的健康、洁净、通透与清爽。氧发堂“草本洗发”项目，以人参、皂角、何首乌、茶麸等天然草本配方，现场熬制，通过古法浇洗与按摩梳理，深度清洁头皮和头发污染，清除堆积在头皮和毛囊孔的油脂、皮脂，通透毛囊，清爽头皮与头发。

洗完草本洗发的朋友，普遍的感受是头发头皮都异常净爽通透，其深层洁净滋养的效果绝非普通洗发停留在头发头皮表面，而是深入到了头皮和毛囊根部，坚持草本洗发的结果将最终恢复头皮的三大生态平衡，从根本上改善头油、头痒、头屑和脱发问题。

（视频号：中药洗发）

三伏天头皮寒湿较重，而寒湿为百病之源，头皮寒湿不仅仅引起掉发增多，更易导致脑部微循环障碍，三伏天经常出现的头痛、头晕、昏沉、头重如裹、失眠多梦、急躁易怒等，大都和头皮寒湿有关。

氧发堂姜疗SPA，充分发挥了姜在散寒祛湿以及冬病夏治中的特殊作用，以优质生姜原液，配合氧发堂独有的古法养护发按摩手法，把姜的多种保健功效发挥到极致。

姜疗SPA护理范围包括发根、头皮以及肩、颈部位，在专业手法配合姜的热力渗透下，可迅速促进头部微循环，达到散寒祛湿，缓解头晕头痛，提神醒脑，消除人体疲劳的作用。姜疗护理后头痛、头晕、疲劳等症状缓解，大脑轻松，头脑清明，思维更加活跃敏捷，同时姜疗对平衡头皮菌群、加固发根也有极佳效果。

我国中医和民间都有“头凉脚暖七分饱”的养生秘诀，这里说的头凉即是要保持大脑的清凉，头为诸阳之会，不宜高温高热，就像我们在用脑过度，头昏脑涨，思维能力下降时，用冷水洗一洗脸，往往能起到清醒大脑的作用。

在三伏天由于头部气温相对偏高，更易引起睡眠质量差、失眠多梦、头晕头痛的现象。氧发堂头皮调理项目，以氧发堂独家研发的叶绿素头皮营养精华霜，配合头皮调理精油，不仅含有天然叶绿素、氨基酸等营养成分，能促进头皮微循环，提供头皮大量营养元素，提高头皮免疫力，恢复头皮年轻态。同时富含的天然活性调节剂以及迷迭香、鼠尾草、薄荷、艾叶、冰片等精华成分，具有舒缓头部神经、促进渗透吸收、清凉大脑、醒脑开窍的作用，可长时间维持脑部正常温度。

在三伏天常做头皮调理项目，在美容抗衰的同时，再同时获得一份疏风散热、让头脑清凉的养生享受，何乐而不为呢？

好了，氧发堂在三伏天的头部调养项目就介绍到这里，记住了！三伏天头部养生很重要，而头部调养的最终效果必须达到“三清”：清爽、清明、清凉，常来氧发堂吧，让我们专业的染养技师，陪你度过一个健康、凉爽的三伏天！